Comment prendre de la vitesse en bodyboard

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La prise de vitesse est essentielle en bodyboard comme dans tous les sports de glisse. Elle permet de suivre des vagues rapides et d'effectuer des figures plus radicales, voire aériennes.
Pour générer de la vitesse, il faut tout d'abord avancer son corps sur la planche.
Puis par une série de déplacement du corps alternant un déplacement du poids du corps vers l'avant durant la phase de descente (qui a pour effet d'appuyer sur l'avant de la planche) et un déplacement du poids du corps vers l'arrière durant les phases de montée (qui a pour effet d'alléger la planche), vous effectuez une trajectoire ondulatoire qui va générer de la vitesse.

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