"El rollo" en bodyboard

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El rollo est une figure aérienne qui consiste à effectuer une vrille en se servant de l'impulsion de la lèvre et du creux de la vague.
Suivez la lèvre du regard puis, en remontant sur la lèvre avec la cassure de vague, effectuez une vrille en projetant la tête en arrière et en vous décollant de la planche.
A ce moment là collez fortement la planche contre vous pour tourner et vous réceptionnez sur la partie inférieure de la vague.
Tendez les bras pour la réception et amortissez le choc en pliant les bras.

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Conseils
comment choisir son bodyboard ?

Le choix d'un bodyboard se fait en fonction de son niveau de pratique, mais aussi de sa corpulence. À vos mesures !

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