Les conseils du Coach en bodyboard

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Notre partenaire technique Nicolas Capdeville, triple champion du monde de bodyboard se met à votre disposition pour vous conseiller dans votre pratique. Découvrez ses vidéos coaching, ainsi que ses explications sur son sport de prédilection... Le bodyboard !
 

La prise de vitesse en bodyboard 


La prise de vitess est essentielle en bodyboard comme dans tous les sports de glisse. Elle permet de suivre des vagues rapides et d'effectuer des figures plus radicales, voire aériennes.

Les explications détaillées dans la vidéo suivante avec Nicolas Capdeville :



 

Maîtriser le cut back en bodyboard

Le cut back est une manœuvre de base en bodyboard.
Elle permet au bodyboardeur de revenir vers le point de déferlement de la vague, là ou l'énergie et donc la vitesse acquises par le bodyboardeur est maximale.

Notre partenaire technique vous l’explique plus précisément ici :




Qu'est-ce que le belly spin ? 

Cette figure correspond à un 360° dont le sens de rotation est vers l'intérieur de la vague.

Plus d’explication dans la vidéo suivante avec Nicolas Capdeville :

 

Une figure difficile du bodyboard : El rollo 


El rollo est une figure aérienne qui consiste à effectuer une vrille en se servant de l'impulsion de la lèvre et du creux de la vague.

Les explications techniques du triple champion du monde de bodyboard dans la vidéo suivante :


 

 

Coach bodyboard

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