Comment tourner en stand-up paddle ?

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Tourner en stand-up-paddle avec les pieds

Il existe plusieurs techniques pour tourner en stand-up-paddle. Si vous débutez, le mieux est encore de les essayer à tour de rôle, pour découvrir celle qui vous convient le mieux.

Une première approche consiste à utiliser vos deux pieds. Vous tournez votre stand-up-paddle en gardant vos pieds en position parallèle : c'est la technique considérée comme la plus simple.

Vous devez ensuite pagayer du côté opposé à la direction où vous voulez aller.

 

Tourner en stand-up-paddle avec le pied arrière

Une autre technique permet de tourner en stand-up-paddle. Elle requiert toutefois davantage d'équilibre.

Pour la réaliser, reculez simplement votre pied arrière. Enchaînez en pagayant du côté opposé à la direction vers laquelle vous souhaitez aller.

Visionnez notre vidéo Tribord pour bien cerner la différence entre ces deux méthodes, et jetez-vous à l'eau pour passer de la théorie à la pratique !

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