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plongee piscine prepa physique

Dès les premiers niveaux de plongée, la préparation physique fait parti du cursus de formation de la FFESSM (Fédération française d'études et de sports sous-marins), du niveau 1 qui apprend à palmer jusqu'au niveau 4 où l'une des épreuves est de parcourir 800m en PMT (palmes, masque, tuba). 
L'hiver et les entraînements des clubs de plongée en piscine sont très propices à ce type de préparation...

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Dykning Säkerhets flaska med Tribord

Pour être en sécurité en plongée bouteille voici nos différents conseils de prévention et d'entretien de votre matériel de plongée.

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