Savoir faire un "cut back" en bodyboard

Soyez le premier à commenter

En quoi consiste un cut back en bodyboard ?

Le cut back compte parmi les manoeuvres de base en bodyboard.

Elle permet au bodyboardeur de revenir vers le point de déferlement de la vague, c'est-à-dire là où l'énergie - et donc la vitesse acquise par le bodyboardeur -  sont maximales.

 

Comment se positionner pour réaliser un cut back en bodyboard ?

Il s'agit pour le pratiquant de remonter vers le haut de la vague, avant d'effectuer un virage en S.

Pour réussir ce mouvement dans l'eau, le bodyboardeur doit successivement appuyer sur le rail interne puis externe, puis revenir sur le rail intérieur.

Attention : durant ces virages, le corps ne bouge pas ! Il s'agit juste d'un transfert du poids du corps.

 

Comment réussir un cut back au centre de la vague ?

Une fois que le bodyboardeur est revenu dans le centre d'énergie de la vague, il lui suffit d'amorcer un contre virage pour se retrouver dans le sens du déferlement.

Le regard est très important durant toute la manœuvre. C'est grâce à lui que le pratiquant va pouvoir anticiper son mouvement en ciblant la partie de la vague où il souhaite se diriger.

Voici la théorie, maintenant à vous la pratique du cut back, dans l'eau !

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Validez votre note
Rédiger un avis
BODYBOARD 100 S (36") Vert  avec semelle de glisse et leash.
24,99 €*
3.90 / 5 14 avis
    Plug pour leash de bodyboard.
    1,99 €*
    5.00 / 5 3 avis
      HOUSSE  BODYBOARD.
      29,99 €*
      3.70 / 5 11 avis
        HAUT DE PAGE