1/L’équipage bien préparé pour une régate en mer
- Pour une traversée sereine, le mieux est de compter au sein de votre équipage plusieurs marins ayant déjà fait une grande traversée.
- Une seule personne expérimentée ne suffit pas pour assumer une telle responsabilité. Si cette personne a un problème de santé, est blessée ou tombe à la mer, la présence d’un autre marin expérimenté est indispensable, voire vitale.
- Faire un bon bilan de santé avant de partir, pour détecter tout problème : test à l’effort, bilan cardiaque, maladie connue ou chronique…